【モニターさん募集♪】気になる体の症状普段見過ごしてしまいがちなサインを読み解き食事を考える♪
ほとんど
風邪もひかない
何か
病気を
したこともなければ
病院に
行くようなことも
ほとんどない
というような方は
わたしは
丈夫なんだ♪と
普段
自分の体の
ことについて
食事の事や
生活習慣のこと
あまり
考えることって
なかなか
ないのでは
ないでしょうか?
そして
それが
いかに
有難いことであるか。
確かに
生まれつき
丈夫な体質の方も
いらっしゃいます。
同じものを
同じように
食べたって
具合が悪くなる方
そうでない方。
食事にしても
とっても
気を遣っていても
病気に
なってしまう方もいれば
なんとも
ない方も。
そこを
なんで?
なんで?
と問いただしてみても
そこは
ただ
受け入れるのみでしか
ありませんが。。。
何もないと
思われていても
自分では
ただ
気づいてない
だけなのかもしれない。
そんな場合もあります。
人間うまく出来ていて
体のあちこちから
サインを出してくれています。
それに気づかないで
わたしは丈夫なんだ~♪
と言って
見過ごしてしまったら。。。
丈夫である事が
当たり前ではなく
いかに
有難いことなのかに
気づかされることが
あるかもしれません。
そんな
お知らせしてくれている
サインを読み取り
それを理解し
どんな食事を
していったらいいのか?
「ワンコイン食事法相談」
を行いたいと思います。
まだ少し先ですが
【日 時】11/29(火)、12/6(火)
10時~12時
【場 所】宮下工務店
【募集人数】各日4名様
【参加費】 ¥500
人数にもよりますが
講座形式ではなく
時間を区切って
マンツーマンで
行っていきたいと思います。
お一人様あたり
30分程度
まだ
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