わのわ ココロ＆からだ ととのい～心と身体の調和～浜松市マクロビ気学自分の強みで自分らしく生きる♪

わたしたちの体は

「色」や「形」

「体のどの部分からか」

などから

さまざまな
❝お知らせ❞を
送ってくれています。

突然に

名前がついてしまう
病気になるわけでは
ないんですね。

必ず

何らかのサインが出て
お知らせしてくれています。

それらを
読み取るのが
望診なんですが、

いわゆる

不定愁訴と
いわれているもの

天気が崩れると
頭が痛くなったり
どこかに痛みが出たり

肩こりや
目の疲れ

疲れやすい

イライラする

よく眠れない

など

な～んとなく
体調が悪いという
自覚症状ですよね。

これらが

どこぞの臓器が
弱ってますよーのサイン！

これに気づいて
食養生していくことが

健康でいるために
重要になってきます。



今日は
その望診を
学んでいる所で

1Day講座があり

その
お手伝いとして
ご指名頂き

お越し頂いた方たちの
望診をしました。

どこの
臓器が弱っているか
読み取っていきますが

意外と

心（心臓・小腸）に
弱りが強く出てる
という方は少なく

圧倒的に多いのが

【胃・脾】

【肺・大腸】

なんですよね。

甘いもの
油脂
小麦製品の

摂取が多い
ご時世。

どうしても
これらが
上記の臓器に
負担となってしまいます。


大事になる前に

ご自分の

❝な～んとなく❞

に気づいて

胃腸の負担に
ならないように

バランスを
とっていくことが
大事ですね。



この1Day講座の前に

そのサインを読み取る
望診士の資格〖中級〗の
個人レポートの発表が
午前中にあり

今日
やっと終わりました！

12月から
レポート作成＆発表が
毎月続いていて

みんな
げっそりクタクタ(笑)

やっと
ひとまずの
解放なんですが

来月が
最終の筆記試験！

あと1ヶ月
戦いは続きます(笑)


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上村晃子（kamimura akiko)