わのわ ココロ＆からだ ととのい～心と身体の調和～浜松市マクロビ気学自分の強みで自分らしく生きる♪

今日は１年の内で最も昼が短い冬至。

早起きして朝の時間を楽しむ事が
好きな私にとっては、日の出が遅く、
目覚めても真っ暗なこの時期は、
ちとさみしい。

でも、暗い夜があって、
朝の明るい太陽がありがたい。


今日の晩ごはん☆
やっぱりかぼちゃのおでましです♪



☆私が作った小豆かぼちゃスープ




☆そして母が作った煮かぼちゃ




☆れんこん焼き　オイル玉ねぎソース添え





あとは、ゆず風呂にゆ～くり浸かって
昨夜の夜更かしの疲れを吹き飛ばそ♪