2014年10月29日21:32
生きづらい中にこそ自分と向き合い気づきのチャンスの芽が【プライベートセッション】
カテゴリー │ポテンシャル（コミュニケーション）・プロファイリング
『ココロとからだをととのえる』
ライフスタイリスト
わのわ 上村晃子です。
いつもご覧下さり、
ありがとうございます。
“もっと人は分かり合える！”
コミュニケーション上の
ストレスを減らすこと
対立関係上の悩みを減らすこと
何よりあなた自身について
深く理解することに役立つ
ポテンシャルプロファイリングでは
タイプを大きく分けると
I型【思考・理論】
E型【感情・感覚】
P型【身体・行動】
この柱となる3つの割合で
タイプが分かれます。
その他に
【右脳Ｒ・左脳Ｌ】
【外向的＋・内向的－】
があり、これらの組み合わせにより
あなたのタイプが決まります。
もしも例えば
ご家族の中で
I型ばかりの中に
E型がお一人
P型ばかりの中に
I型がお一人
というように一人だけが
違う気質のタイプだったりすると
それだけで
他の人と思考や行動に
大きな違いがでてきます。
頭で自分なりにじっくり考えて
比較検討して段取り組んで
計画的な行動を好む
【I型】さん達の中に
その時に感じたままに
イメージ・感覚で物事を捉え
判断、決断し
情に流されやすい
【E型】さんが一人だったら。
また
あれこれ考えすぎるのを好まず
まずはやってみてから考えようとし
結論の見えない長い話は嫌いで
“今”ここを重視する
【P型】さん達の中に
頭で自分なりにじっくり考えて
比較検討して段取り組んだり
順序立てて
時系列に話をすることを好み
計画的な行動を好む
【I型】さんが一人だったら。。。
それぞれのご家族で
その違いは歴然ですよね。
そこに
【右脳Ｒ・左脳Ｌ】
【外向的＋・内向的－】
が組み合わさり、加わることで
より細かな違いが出てきます。
柱となる
I,E,Pの違いだけでも
考え方、捉え方、
行動の仕方が全く違います。
分かりやすくする為に
極端な例を出してみましたが
家族の中で一人だけ
違うタイプだった場合
理解されにくく
苦しい思いをされたり
自分を押し殺して
自分らしさが抑圧され
本来の自分の強みが
本当の自分らしさが
出せないまま成長してしまいます。
それはずっと
心の奥底にしまいこまれ
重い扉で閉ざされてしまいます。
「～しなくちゃ分かってもらえない。」
「どうせ自分には無理。。。」
「こんな自分にはできっこない。。。」
ダメだと思う自分
苛立つ自分
葛藤する自分
親に理解されない苦しみ
周りに理解されない苦しみ
その矛先は
全部自分に向かってきます。
わたしも長い間
そんな思いに縛られていました。
わたしが今こうして
自然との調和と共に
自分と向き合い
ココロとからだのバランスを
ととのえることの大切さ
居心地の良さ
主観的な解釈で
他人の中で生きるのではなく
自分らしく生きることって
ほんとに自由で
どんなことでも
自分の意思で選んでいけるんだよ！
ってことを
自分の苦しみの中から
色々なことに
気づき
受け入れ
手放しながら
教えてもらいながら
見つけられた気がします。
本来の自分に戻ってこれた気がします。
長い長い旅の途中
キレイで楽しい景色の時もあれば
大嵐で吹き飛ばされたり
暗ーい谷底に
落っこちちゃったとしても
そんな色んな景色を味わいながら
色んなこと、もの、ひとに
出会いながら
自分の足で一歩一歩
前に進んでくると
それが知らない間に
揺るぎない自分のココロの
栄養剤になってるって
ことにも気づけたり！
過去にどんなことがあっても
そこにどんな
“意味づけ（捉え方）”をするかで
未来は変えていける。
今、自分の目の前に
おこっていること全てに
無駄なことは何1つもないし
乗り越えられないこともないっ！
あなたにとって
ちゃんと必要なことが
用意されているだけ。
自分を変えられるのは
自分しかいないしね。
そんな自分を見つめる
きっかけに
お役立て頂けたらと思います。
長文になってしまいましたが
お付き合い下さいまして
ありがとうございました☆
～☆お知らせです☆～
ライフスタイリスト
わのわ 上村晃子です。
いつもご覧下さり、
ありがとうございます。
“もっと人は分かり合える！”
コミュニケーション上の
ストレスを減らすこと
対立関係上の悩みを減らすこと
何よりあなた自身について
深く理解することに役立つ
ポテンシャルプロファイリングでは
タイプを大きく分けると
I型【思考・理論】
E型【感情・感覚】
P型【身体・行動】
この柱となる3つの割合で
タイプが分かれます。
その他に
【右脳Ｒ・左脳Ｌ】
【外向的＋・内向的－】
があり、これらの組み合わせにより
あなたのタイプが決まります。
もしも例えば
ご家族の中で
I型ばかりの中に
E型がお一人
P型ばかりの中に
I型がお一人
というように一人だけが
違う気質のタイプだったりすると
それだけで
他の人と思考や行動に
大きな違いがでてきます。
頭で自分なりにじっくり考えて
比較検討して段取り組んで
計画的な行動を好む
【I型】さん達の中に
その時に感じたままに
イメージ・感覚で物事を捉え
判断、決断し
情に流されやすい
【E型】さんが一人だったら。
また
あれこれ考えすぎるのを好まず
まずはやってみてから考えようとし
結論の見えない長い話は嫌いで
“今”ここを重視する
【P型】さん達の中に
頭で自分なりにじっくり考えて
比較検討して段取り組んだり
順序立てて
時系列に話をすることを好み
計画的な行動を好む
【I型】さんが一人だったら。。。
それぞれのご家族で
その違いは歴然ですよね。
そこに
【右脳Ｒ・左脳Ｌ】
【外向的＋・内向的－】
が組み合わさり、加わることで
より細かな違いが出てきます。
柱となる
I,E,Pの違いだけでも
考え方、捉え方、
行動の仕方が全く違います。
分かりやすくする為に
極端な例を出してみましたが
家族の中で一人だけ
違うタイプだった場合
理解されにくく
苦しい思いをされたり
自分を押し殺して
自分らしさが抑圧され
本来の自分の強みが
本当の自分らしさが
出せないまま成長してしまいます。
それはずっと
心の奥底にしまいこまれ
重い扉で閉ざされてしまいます。
「～しなくちゃ分かってもらえない。」
「どうせ自分には無理。。。」
「こんな自分にはできっこない。。。」
ダメだと思う自分
苛立つ自分
葛藤する自分
親に理解されない苦しみ
周りに理解されない苦しみ
その矛先は
全部自分に向かってきます。
わたしも長い間
そんな思いに縛られていました。
わたしが今こうして
自然との調和と共に
自分と向き合い
ココロとからだのバランスを
ととのえることの大切さ
居心地の良さ
主観的な解釈で
他人の中で生きるのではなく
自分らしく生きることって
ほんとに自由で
どんなことでも
自分の意思で選んでいけるんだよ！
ってことを
自分の苦しみの中から
色々なことに
気づき
受け入れ
手放しながら
教えてもらいながら
見つけられた気がします。
本来の自分に戻ってこれた気がします。
長い長い旅の途中
キレイで楽しい景色の時もあれば
大嵐で吹き飛ばされたり
暗ーい谷底に
落っこちちゃったとしても
そんな色んな景色を味わいながら
色んなこと、もの、ひとに
出会いながら
自分の足で一歩一歩
前に進んでくると
それが知らない間に
揺るぎない自分のココロの
栄養剤になってるって
ことにも気づけたり！
過去にどんなことがあっても
そこにどんな
“意味づけ（捉え方）”をするかで
未来は変えていける。
今、自分の目の前に
おこっていること全てに
無駄なことは何1つもないし
乗り越えられないこともないっ！
あなたにとって
ちゃんと必要なことが
用意されているだけ。
自分を変えられるのは
自分しかいないしね。
そんな自分を見つめる
きっかけに
お役立て頂けたらと思います。
長文になってしまいましたが
お付き合い下さいまして
ありがとうございました☆
～☆お知らせです☆～
しあわせココロ講座～食《美容》編
化粧品に頼らない－5才肌を実現する食事の選び方
～10月の日程～
10/30（木） 14：00～15：30 【残3】
～11月の日程～
11/ 8（土） 10：00～11：30
11/10（月） 10：00～11：30【残2】
11/15（土） 10：00～11：30
11/17（月） 10：00～11：30【残3】
◎会場： 宮下工務店
（佐鳴湖 杏林堂冨塚店すぐそば）
◎参加費： 3，000円
（テキスト、一品試食込み）
◎持ち物： 筆記用具 お箸 小皿
～参加予定イベント♪
ぜひ遊びにいらして下さーい～
☆11月14日（金） 10：00～15：30
『CORO。CORO。手作り作品展』
会場：花みずき工房ギャラリー
（浜松市青屋ＳＢＳホームセンター内）
☆11月30日（日） 14:00～17：00
『第１回 プレミアムシンデレラパーティー（女性限定）』
会場：ホテルコンコルド浜松
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上村晃子（kamimura akiko)
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