わのわ ココロ＆からだ ととのい～心と身体の調和～浜松市マクロビ気学自分の強みで自分らしく生きる♪

お疲れさまです

『ココロとからだをととのえる』
ライフスタイリスト
わのわ　上村晃子です。

いつもご覧下さり、
ありがとうございます。


毎日
つい口に出てしまう

“暑いー！”

この暑さ対策

みなさんは
どんなこと
されてるのかな？

もちろん

食事でも上手に
調整することはできるし

涼を求めて
涼しさを感じられる所に
行くのもひとつ。

自然に
身をおくと

自然に心身共に
リラックス＆リフレッシュ
ができるから

ある意味

夏バテ対策でもある。



色んな花が
あちこちに咲いていて

緑がたっくさんで
マイナスイオンがいっぱい

自然を感じられて
暑さも和らぐこちら

【萌木の村】



ここは先日行った
【八ヶ岳倶楽部】から
近い清里にあります。



とにかく至る所に
花と緑が！





まだまだ
紫陽花（アナベル）も！



ねこちゃん好きには
たまんない

ねこちゃんグッズの
お店もあります。

外も中も見事に
ねこづくし！

ねこ好きには
萌え～の連続だと
思います。笑






かわいいオブジェも
あちこちに。



緑と花の
あいだあいだに
色んなお店があります。



ちょっと
ドライブがてらに

日帰りでも
十分行けてしまう
距離です♩

日々の暮らしの中に
非日常を味わう時間も
ぜひ取り入れてみて下さいね☆


～あなたの
持てる力を引き出し

自分の持てる力に
気づくお手伝いと

自然に則した
食事法で
ココロとからだを
ととのえます～

わのわ　ココロ＆からだ　ととのい

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コミュニケーション・プロファイラー
マクロビオティック・アドバイザー
上村晃子（kamimura akiko)