わのわ ココロ＆からだ ととのい～心と身体の調和～浜松市マクロビ気学自分の強みで自分らしく生きる♪

お疲れさまです

夏バテしない
『ココロとからだをととのえる』
わのわブログをいつもご覧下さり、
ありがとうございます。


昨日（7/20）から
土用入りしました。

8/6まで続きます。

8/7はもう立秋！！

梅雨が明け、
これから夏～♪
って時には

自然界では
‟もう秋ですよ～”の
声がかかります。


土用の期間は
とても不安定。

そして

この時季の過ごし方が
とっても大切。


まだまだ
夏のエネルギーを
摂りいれつつも、

もうすぐやってくる
秋のエネルギーも
先取りしながら

心身穏やかな、
夏バテしないカラダ作りを
していきましょうね☆



今が旬で、
ホクホク甘くて
美味しいかぼちゃ。

不安定な気候や
『湿』によって

カラダの中の
水分バランスも崩しやすい。



そんな
水分バランスも
とりつつ

小豆と一緒に
小豆かぼちゃスープにして。

暑っ！て時には
冷製スープにしたり、

エアコンで冷え冷え～に
なってしまっていたら

やっぱり温めてほっこりと。

どちらにしても飲みやすく
ととのえてくれる1品です☆

■■■　いこい茶会　■■■2014年

◉7/29（火）10：00～11：30 (am)

◉8/21（木）14：00～15：30 (pm)

◉8/23（土）10：00～11：30 (am)

◉8/28（木）10：00～11：30 (am)

～以下、全てに共通～

☆【参加費】￥1,000（お茶＆お菓子付）

☆【定員】各日6名

☆【場所】宮下工務店（佐鳴湖 杏林堂冨塚店すぐそば）

◉九星気学って？
◉マクロビオティックって？
◉ポテンシャルプロファイリングって？
（☆お茶会にご参加下さった方には無料診断致します）

あなたにはあなたの得意分野があります。
どんな所でそれが発揮できるのか？
自分らしい生き方を見つけてみませんか？
その他、知っていると役に立つ九星気学や
マクロビオティックの食事法についてなど
ココロとカラダを整えるお話を致します。
気軽にお話できるお茶会ですので
ぜひ、ご参加下さい♪

◉ご予約・お問い合わせはこちらのフォームからどうぞ。

＊ご希望のお日にち等がございましたら、
人数が集まれば対応は善処させて頂きますので、
こちらもお気軽にお問合せ下さいませ☆彡

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上村晃子（kamimura akiko)