わのわ ココロ＆からだ ととのい～心と身体の調和～浜松市マクロビ気学自分の強みで自分らしく生きる♪

Merry Christmas

大切な人と
過ごされている方

仕事を
がんばっている方

１人の時間を
楽しんでいる方

同じ
1日なんだけど

ふんっ
何がクリスマス？

って方もいるし

この他にも

色～んな思いで
過ごされいる
方たちもいるわけで。


特別な日のようで

みんな同じように
与えられている

12月25日なんだな。

今の自分にとって
ふさわしい過ごし方が
できればそれで良し♪


忘年会

クリスマス

お正月

ときて

胃腸が
フル活動して

ウイルスも
盛んになってきている

今、これから。


玄米
黒米

キャベツ
大根
白菜
かぶ
玉ねぎ
ブロッコリー

などの
野菜を使って

味噌ベースで
調理したもの

葛粉を使って
あんかけなど

胃腸に
パワーのつくもの
食べて

ウイルスを
寄せ付けないように
しないとですね！



わたしも
忘年会＆クリスマス会

レポートの
まとめ作業で
午前さまが続いてたり

昨日も
ほぼ1日

ファミレスに缶詰で

グループメンバーで
集まってのミーティング。

1日中
ファミレスにって、、、

初体験して
しまいました(笑)


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上村晃子（kamimura akiko)