わのわ ココロ＆からだ ととのい～心と身体の調和～浜松市マクロビ気学自分の強みで自分らしく生きる♪

先日の
こちらの記事で

食べ過ぎた
脂っこいもの。。。



それは旅先の
横浜中華街で食べた

中華料理です。



ランチの
豪華な点心コースで

久々な
中華料理を

ちょこちょこと

色んな種類を
味わえました

が。。。

帰りの車の中で
すでに
お腹に異変が。。。

普段

こんなに
たくさん食べないし

油の量も、、、ね。

お腹が張って
苦しみました（汗）


翌日

胃腸は
ぐったりだったので

梅醤番茶で
お手当しましたが

それとは別に
切干大根茶を飲んだり

油おとしには

なんといっても
大根が助けてくれます。

2016/01/22

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